Shiatsu

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Art de santé japonais, le Shiatsu a son origine dans la tradition thérapeutique orientale vieille de 5000 ans.

Le mot Shiatsu veut dire pression des doigts (shi = doigts et atsu = pression).

Par des pressions sur les méridiens d’acupuncture et des étirements doux, le praticien (appelé Shiatsushi) détend ou tonifie le corps et l’amène à utiliser ses capacités naturelles de récupération. Le Shiatsu peut se pratiquer à tout âge.

Le Shiatsu rétablit l’équilibre énergétique, apporte détente et bien-être et soulage la plupart des maux quotidiens. Il permet d’évacuer le stress, d’améliorer la circulation sanguine, de faciliter la respiration, de soulager les tensions et les raideurs et de stimuler le système immunitaire.

La personne qui reçoit le Shiatsu (le Jusha) est habillée de vêtements souples. La séance se déroule au sol, sur un futon ou un tatami. Chacun apporte une serviette de bain, un plaid et quelques coussins pour son confort, ainsi que tous les accessoires nécessaires au respect des règles sanitaires en cours (masque, gel hydroalcoolique …).

Un protocole devra être signé à l’inscription. L’association décline toute responsabilité en cas de contamination à la Covid-19, compte tenu des mesures prises pour éviter la contamination au cours des séances.

Programme saison 2020-2021

Les Shiatsushi de Nodoka vous proposent un kata partiel de 20 à 30 minutes entre 17h30 et 22h00 les

– vendredi 25 Septembre 2020

– vendredi 6 Novembre 2020

– vendredi 4 Décembre 2020

– vendredi 22 Janvier 2021

– vendredi 5 Mars 2021

– vendredi 2 Avril 2021

-vendredi 21 mai 2021

-vendredi 18 juin 2021

Participation à la séance: 15 euros

Réservé aux adhérents à jour de leur cotisation à l’ALC – adhésion sur place possible (5 €)

Sur réservation par le formulaire ci-dessous

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Référent:  Véronique Passa

One comment on “Shiatsu
  1. MARIA dit :

    je me suis bien relaxée…

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